Minimalism and Mindfulness

Belajar Emotional Healing & Recovery dengan Pendekatan Mindfulness

Hai apa kabar? Semoga kalian dalam keadaan sehat ya ditengah pandemi yang masih berlangsung ini. Beberapa waktu yang lalu aku happy banget karena berkesempatan mengikuti salah satu sesi yang diadakan oleh Santhosa.id bersama Mas Adjie Santosoputro. Berawal dari membaca buku “Sejenak Hening” karya mas Adjie inilah ketertarikanku terhadap “mindfulness” bermula. Makanya pas kemarin dapat kesempatan …

Belajar Emotional Healing & Recovery dengan Pendekatan Mindfulness Read More »

Tips Menjadi Orang yang Suka Bangun Pagi

tips bangun pagi

Bagi sebagian orang bangun pagi menjadi hal yang biasa saja, tapi untuk orang yang amat sangat susah bangun pagi kaya aku, bisa bangun pagi adalah sebuah prestasi yang luar biasa! Jadi, akhir-akhir ini suasana hati aku lagi bagus banget. Aku ngerasa sehat, aku ngerasa segar, dan apa ya agak susah menjabarkan lebih spesifik, tapi intinya, …

Tips Menjadi Orang yang Suka Bangun Pagi Read More »

Scroll to Top